Journée européenne de l’obésité : Halte aux régimes !

jeo2014

Ce samedi 24 mai est dans toute l’Europe la journée de l’obésité. Le thème de cette édition 2014 est l’activité physique et sportive sous le titre « Halte aux régimes, restons gourmands de bonne santé ! »

L’obésité est un grave problème de santé publique car elle est à l’origine de nombreuses complications et touche les personnes de plus en plus jeunes. En France, une personne sur trois est en surpoids et près de 10% de la population est obèse. Le surpoids est fortement lié à la sédentarité. La pratique d’une activité physique est donc aussi importante qu’une alimentation équilibrée.

Comme le rappelle l’IMAPS, qui est partenaire de cette journée, la pratique d’une activité physique et sportive est primordiale dans le combat contre l’obésité. Elle permet de :

  • rompre avec la sédentarité,
  • réduire le risque d’apparition de maladies telles que : le diabète, les maladies cardiovasculaires, l’hypertension…
  • limiter la prise de poids et contribuer à son contrôle,
  • améliorer la qualité de vie.

Cette journée se veut ainsi une action de promotion de la santé, de l’activité physique et de l’alimentation équilibrée avec des ateliers.

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